» Научно-образовательная лит. » Психология » Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
 
    Группа Вконтакте:

    Реклама:

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Скачать книгу в форматах (отрывок):  FB2 ePUB PDF TXT
Читать книгу онлайн   
Скачать аудиокнигу

    Похожие книги
  • Победи депрессию прежде, чем она победит тебя - Психология
  • Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и  ... - Психология
  • Мозг и его потребности. От питания до признания - Прочая научная литература
  • Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности - Психология
  • Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку - Психология
  • Не бойся быть моей - Любовные романы

Обсуждение книги «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки»


Добавить сообщение
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Закончить сеанс