
- Автор: Дэниел Сигел
- Жанр: Научно-образовательная лит. » Биология
- Год печати: 2016
- Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
- Рейтинг: ( голосов: 1 )
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.